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第五十四章我们癌症病人该如何改变体质（第1页）

我们癌症病人到底能不能改变体质呢？答案是能。但是，改变体质并不是容易的事情，需要我们有长期的耐心和信心。

首先，癌症患者一定要有一个积极的心态。心态非常重要，如果你觉得自己活不长了，你就会丧失治疗的信心。很多癌症患者都是被吓死的，不是因为疾病本身，而是因为你对疾病的恐惧。所以，癌症患者要学会调整自己的心态，保持乐观，相信自己可以战胜病魔。

其次，癌症患者要戒烟戒酒。香烟中的有害物质会导致细胞癌变，增加患癌的风险。酒精也是一种致癌物，长期饮酒会损害肝脏功能，加速癌症的发展。所以，癌症患者一定要远离烟酒，避免这些有害物质对身体的伤害。

再次，癌症患者要保持良好的作息时间。充足的睡眠有助于身体的修复，熬夜会影响免疫系统的功能，降低身体的抵抗力。所以，癌症患者要保证每天有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。同时，保持规律的作息时间，有助于调节生物钟，提高身体的免疫力。

另外，癌症患者要合理饮食。均衡的营养摄入对于癌症患者的康复至关重要。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；少吃油腻、高脂肪的食物，避免加重身体负担。同时，癌症患者要避免吃辛辣、刺激性食物，以免刺激肿瘤组织，加重病情。

癌症患者要适当的运动。运动可以帮助癌症患者增强体质，提高免疫力，缓解心理压力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极、瑜伽等。运动不仅可以帮助患者恢复体力，还能让他们在治疗过程中保持积极的心态。

总之，癌症患者只要积极面对疾病，调整好心态，戒烟戒酒，保持良好的作息时间，合理饮食，适当运动，就一定能够改变体质，战胜病魔。希望所有的癌症患者都能够早日康复，拥有健康的身体。

我常用的调理方剂是什么？就是清热解毒方剂。当然，清热解毒方剂特别多，而每一个医生开出的方子都不一样。我要跟大家讲一个非常重要的问题。很多患者朋友，他做了手术之后，或者是化疗之后，身体很虚，免疫力很差，这个时候怎么去调整？这个非常重要。

那么我们中医里面有一张方子，叫做清热解毒方剂。清热解毒方剂，它是一个非常著名的方子，出自于《医宗金鉴》，是清代的名医所创的一个方子。那么这个方子呢，主要是用于治疗那些恶疮、肿块、结核等等。那么后来呢，经过后世的临床验证发现，这个方子对改善癌症患者的体质也有非常好的效果。

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